ゆふいんリトリート

ゆふいんフローラハウスにて、
Yin Yoga  & Fasting Retreatを開催しました。

 

ファスティングリーダーの栄養指導、健康管理の元、Yogaをしたり、温泉や散歩を楽しむ時間となりました。

 

集合写真は全ての工程が終わった後。皆さん、清々しいお顔です。

 

第二回は１１月１０日、１１日となります。またメンバーや季節が変わると違ったリトリートになることでしょう。今から楽しみです。