Schedule

7月のスケジュールです。

 

オリンピック開催は無くなったものの、連休があるのですね。まだこういった時期ですので、イベント等の開催はありません。

早く気兼ねなく開催できるようになってほしいですね。

 

オンラインクラスも引き続き開催中です。まだ自粛中の方、ご自宅をなかなか離れられない方、どうぞ、ご活用ください。

 

7月3日13時からはtamura tech Japan 心体環境調整の田村先生による瞑想会があります。

自粛や自粛明けなどで生活が一変し、心が穏やかでない時に、瞑想は有効的です。興味ある方はお問い合わせください。

 

 

 

 

6月後半のスケジュールです。

 

まだまだオンラインクラスと並行しています。(オンラインクラスは一部、今後も続けていく予定です。)

 

自粛されている場合だけでなく、時間的や距離的にスタジオまでお越しいただくのが難しい場合にも、ぜひ、オンラインクラスをご活用ください。

 

はじめての陰yogaクラスは、どなたでもご参加いただけます。

 

スタジオでの定員は引き続き、6名とさせていただきます。ご予定がわかり次第、早めのご連絡をお願いいたします。

また、マイマットをご持参ください。

 

 

6月より、スタジオでのレッスンも再開していきます。

 

スタジオ側も可能な限り、感染症対策をとって参りますが、皆様もどうぞ、ご協力くださいますよう、よろしくお願いいたします。

 

スタジオでは定員6名。早めのご予約をお願いします。

また、マイマット、ブロック(あれば)をご持参ください。

 

まだスタジオへ足を運べない方のためにも、オンラインクラスを並行していきます。(緑字)

 

 

6回目となる周年祭は、今回はオンラインでの開催です。まだzoomの使い方がわからない方はご連絡ください。

 

 

 

 


LESSON

 

∽ 朝yoga ・・・お仕事前にひと運動。

     朝から深い呼吸をすると

     集中力UP、代謝UP効果に

     つながり、一日の活動がきっと

     スムーズに♪陰yoga中心です。

 

∽ ゆるyoga・・・マタニティやシニア層が

     一緒になって和やかに動きます。

     生活に必要な体力、柔軟性を

     つけたい方におススメ。

 

∽ 陰yoga・・・グラウンディング、

    ホールディング、リラクゼーション

    の三原則を元に、本来持っている

    身体の使い方、エネルギーの循環を

    整えたい方に。

 

 

  ∽ バクティフローyoga・・・胸を開きハートのチャクラを活性化。

           愛と献身のyogaと呼ばれ、まずは自分にたっぷりの呼吸と愛のエネルギーを捧げましょう。

 

  ∽ スローフローyoga・・・足腰をしっかりと使い丁寧に動く事で、筋力UPや柔軟性の向上を狙います。

           代謝を促進して心も身体もスッキリとしたい方に。

 

  ∽ リフレッシュyoga・・・地球のリズム、季節に合わせてその時に必要な動きを味わいながら、

           身体と心を整えていきましょう。

 

 

 

★レッスンに関して

 ・初回、体験料は、60分、75分クラス共に1000円です。

  (スペシャルクラスに於いては1600円となります。)

  この中にはレッスン受講料、レンタルマット代が含まれます。

  (※講座、WSには体験料はありません。)

 

 ・2回目以降に関しては、単発参加かチケットご購入かをご検討ください。

  チケット 15ポイント 6600円 / 30ポイント 11000円

  (60分3ポイント、75分4ポイント、スペシャルクラス5ポイント)

  (期限は12週間、ご本人様のみ有効です。ご家族の方はご相談ください。

   長期休暇や講座など、スタジオ都合で休みの場合は

   その分を期間延長させて頂きます。また、怪我、病気など、特別な理由で

   長期お休みする場合は、前もってご相談頂いた場合のみ、最大4週間の

   期間延長をさせて頂く事も可能です。)

 

 ・レッスンの出欠のご連絡はレッスン開始時刻の1時間前までにお願い致します。
  レッスン開始時刻の一時間前を過ぎてからのキャンセルは理由の有無を問わず、
  60min.800円(チケット2ポイント)、75min.1100円(チケット3ポイント)、
  レッスン開始後のキャンセル、又は、無断欠席の場合は

  レッスン料の100%(60min.1600円・チケット3ポイント、75min.1900円・チケット4ポイント)です。
  また、レッスン開始時刻から10分以上過ぎての遅の場合は
  他の方のご迷惑になりますので、入室はご遠慮ください。

 

 ・スタジオへの開場はレッスン開始の20分前からです。

  お着替えのある方は、5〜10分前にはお越しください。

 

 

★禁止事項

    ・許可なくスタジオ内を撮影すること。
 ・許可なくレッスン中に録音すること。
    ・許可なく本スタジオにおいて物品の売買や営業行為や勧誘をすること。
 ・営利・非営利を問わず勧誘行為(団体加入の勧誘を含む)をすること。
    ・他人を誹謗、中傷すること。
    ・他人に対する暴力行為や威嚇行為。
    ・スタジオ内に落書きや造作をすること。
    ・危険物を館内に持ち込むこと。
    ・スタジオ内での喫煙。
    ・スタジオスタッフの業務を妨げる行為。
    ・他人へのストーカー行為。
    ・他人の施設利用を妨げる行為。
    ・本施設の器具、備品の損壊や備え付け備品の持ち出しをすること。