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ファスティングリトリート

 コロナ禍と7月の豪雨災害の影響でイベントの告知、募集を公にできませんでしたが、人数が少ない方が安心ということもあり、直接お声がけさせていただいたメンバーで開催してきました。

 

 去年から3回目の陰yoga&ファスティングリトリートです。

 しっかりとファスティングについての栄養学や知識を学び、ヨガや温泉、自然の中の散歩などで自分自身と対話する良い時間となりました。

 

 次回参加したいという方はお声をおかけください。