ファスティングリトリート

　コロナ禍と７月の豪雨災害の影響でイベントの告知、募集を公にできませんでしたが、人数が少ない方が安心ということもあり、直接お声がけさせていただいたメンバーで開催してきました。

　去年から３回目の陰yoga&ファスティングリトリートです。

　しっかりとファスティングについての栄養学や知識を学び、ヨガや温泉、自然の中の散歩などで自分自身と対話する良い時間となりました。

　次回参加したいという方はお声をおかけください。